옥시토신1 행복호르몬, 도파민 엔돌핀 옥시토신 세로토닌! 역할/효과/자연적 증가방법 행복호르몬 안녕하세요. 언즐화이팅입니다.오늘은, "행복호르몬"에 관한 정보를 제공해 드리겠습니다. 행복이란? "행복"이란 단어는 정의를 내리기가 아주 어려운데, 그것은 "행복"이란 매우 주관적인 감정이기 때문입니다."행복한 삶"을 이루려면 무엇보다 먼저 갖추어야 하는 감정이 바로 ‘행복’입니다.어떻게 살아왔는지, 또 어떻게 살고있는지, 또 어떻게 살아갈 것 인지는 모두 이 행복에 귀결되는 문제라고 생각합니다.마라톤이나 고강도 웨이트 훈련 등과 같이 격렬한 체력 소모를 하는 것, 경제활동을 하거나, 가정을 이루는 것 이 모든 유익한 행동들은 결국 ‘행복 추구’를 위하여 행한다고 해도 과언이 아닐 것입니다.그런데 이런 것들은 "행복"을 얻기 위한 한 방편일 뿐 본질은 아니지요.결국 "행복"이란 자신이 처한 .. 2024. 7. 8. 이전 1 다음
